Highlights
- Workshops inspirantes que te reconectan mentalmente
- Masajes relajantes que te reconectan fisicamente
- Meditaciónes que te reconectan energeticamente
Description
Ofrecemos retiros continuos para integrar tu camino antes de volver al dia-dia.
Tu camino es un viaje transformador. Es como una semilla, un brote de pensamientos y sentimientos que nace en nuestro interior a medida que hemos dado un paso tras otro.
Antes de volver a casa, dale espacio y escucha a esa semilla, para que se convierte en un recuerdo maravilloso. Tomate tiempo para este proceso de integración clave. Acabarás transformando la semilla en un elemento intrínseco y fundamental.
En el retiro es continuo. Te puedes juntarte cuando quieras - sea un, dos o mas dias. Te ayudamos en la fase inicial de tu proceso de (re-)integración, ofreciéndote un espacio dedicado al enraizamiento y la introspección y diversas herramientas como la escritura, el arte, el movimiento corporal, el masaje y mas.
Empezariamos y acabariamos el dia con meditación und movimientos suaves. Después del desayuno y antes de la cena te invitamos a cursos especialmente desarollado para la integración de tus experiencias, que hiciste en tu camino. Si deseas te ofrecemos encima unos masaje decontractantes o una experiencia en el Spa o en el huevo de floating.
La Casa Rural de Aldea Soma tiene paz y tranquilidad con playas, vistas y puestas de sol preciosas - frente a Finisterre y al pied del Monte Pindo - nos da un hogar perfecto en paz y silencio para reposar y integrar.
Estructura del Programa diario:
08.00 meditación y movimiento Suave
(Trabajo corporal holístico para preparar la capacidad de transformación con lu jong yoga o qigong).
09.00 desayuno
11.00 taller #1
(agil Coaching - trabajar la expresión (biográfica, basada en procesos, interacciones temáticas)*
13.00 almuerzo
14.00 tiempo libre / coaching individual o tratamientos/masajes
17.30 taller #2 y círculo de intercambio
(coaching personal - trabajar con las artes: escritura creativa, pintura, jugar, bailar)*
18.30 yoga o qigong y meditación guiada suave
20.00 cena
*los grupos reducidos ofrecen enfoques personales e individuales.
Includes
Alojamiento, Comida, Actividades
Easy cancellation
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