Highlights
- Inspiroivia työpajoja, jotka yhdistävät sinut henkisesti uudelleen.
- Rentouttavat hieronnat, jotka yhdistävät sinut fyysisesti uudelleen.
- Meditaatiot, jotka yhdistävät sinut energeettisesti uudelleen
Description
Tarjoamme jatkuvia retriittejä polkusi integroimiseksi ennen paluuta arkeen.
Polkusi on transformatiivinen matka. Se on kuin siemen, ajatusten ja tunteiden itu, joka syntyy sisällämme, kun olemme ottaneet askeleen toisensa jälkeen.
Ennen kuin palaat kotiin, anna tilaa ja kuuntele tuota siementä, jotta siitä tulee ihana muisto. Varaa aikaa tälle keskeiselle integraatioprosessille. Päädytte muuttamaan siemenen luontaiseksi ja perustavanlaatuiseksi elementiksi.
Retriitissä se on jatkuvaa. Voit liittyä mukaan milloin haluat - olipa kyse yhdestä, kahdesta tai useammasta päivästä. Autamme sinua (uudelleen)integroitumisprosessin alkuvaiheessa tarjoamalla sinulle tilan, joka on omistettu maadoittumiselle ja itsetutkiskelulle, sekä erilaisia työkaluja, kuten kirjoittamista, taidetta, kehon liikettä, hierontaa ja muuta.
Aloitamme ja lopetamme päivän meditaatiolla ja lempeillä liikkeillä. Aamiaisen jälkeen ja ennen päivällistä kutsumme sinut erityisesti kehitetyille kursseille, joilla voit integroida polullasi saamasi kokemukset. Halutessasi tarjoamme sinulle sen lisäksi rentouttavan hieronnan tai kokemuksen kylpylässä tai kelluvassa munassa.
Casa Rural de Aldea Soma on rauhaa ja hiljaisuutta kauniita rantoja, näkymät ja auringonlaskut - edessä Finisterre ja jalka Monte Pindo - antaa meille täydellinen koti rauhassa ja hiljaisuudessa levätä ja integroida.
Päivittäisen ohjelman rakenne:
08.00 meditaatio ja lempeä liike
(Kokonaisvaltainen kehon työ, jolla valmistellaan kykyä transformaatioon lu jong-joogan tai qigongin avulla).
09.00 Aamiainen
11.00 työpaja #1
(ketterä valmennus - ilmaisun työstäminen (elämäkerrallinen, prosessinomainen, temaattinen vuorovaikutus)*.
13.00 lounas
14.00 vapaa-aika / yksilöllinen valmennus tai hoitoja/hierontaa.
17.30 työpaja #2 ja vaihtopiiri
(henkilökohtainen valmennus - työskentely taiteiden kanssa: luova kirjoittaminen, maalaaminen, soittaminen, tanssiminen)*.
18.30 jooga tai qigong ja lempeä ohjattu meditaatio.
20.00 illallinen
*pienryhmät tarjoavat henkilökohtaisia ja yksilöllisiä lähestymistapoja.
Includes
Majoitus, Ruoka, Aktiviteetit
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen
