Highlights
- Inspirujące warsztaty, które połączą Cię mentalnie
- Relaksujące masaże, które ponownie połączą Cię fizycznie
- Medytacje, które połączą cię energetycznie
Description
Oferujemy ciągłe odosobnienia, aby zintegrować twoją ścieżkę przed powrotem do dnia codziennego.
Twoja ścieżka jest transformującą podróżą. Jest jak ziarno, kiełek myśli i uczuć, który rodzi się w nas, gdy robimy jeden krok po drugim.
Zanim wrócisz do domu, daj przestrzeń i wsłuchaj się w to ziarno, aby stało się wspaniałym wspomnieniem. Poświęć czas na ten kluczowy proces integracji. W końcu przekształcisz ziarno w nieodłączny i fundamentalny element.
Odosobnienie ma charakter ciągły. Możesz dołączyć, kiedy tylko chcesz - na jeden, dwa lub więcej dni. Pomożemy Ci w początkowej fazie procesu (re)integracji, oferując przestrzeń poświęconą uziemieniu i introspekcji oraz różne narzędzia, takie jak pisanie, sztuka, ruch ciała, masaż i inne.
Dzień rozpoczniemy i zakończymy medytacją i delikatnymi ruchami. Po śniadaniu i przed kolacją zapraszamy Cię na specjalnie opracowane kursy integrujące Twoje doświadczenia, które zdobyłeś na swojej ścieżce. Jeśli chcesz, możemy zaoferować Ci dodatkowo masaż odciążający lub doświadczenie w Spa lub w pływającym jajku.
Casa Rural de Aldea Soma oferuje spokój i ciszę z pięknymi plażami, widokami i zachodami słońca - przed Finisterre i u podnóża Monte Pindo - daje nam idealny dom w ciszy i spokoju, aby odpocząć i zintegrować się.
Struktura programu dziennego:
08.00 medytacja i delikatny ruch
(Holistyczna praca z ciałem w celu przygotowania zdolności do transformacji za pomocą lu jong jogi lub qigong).
09.00 śniadanie
11.00 warsztat #1
(agile Coaching - praca nad ekspresją (biograficzną, procesową, interakcjami tematycznymi)*.
13.00 lunch
14.00 czas wolny / coaching indywidualny lub zabiegi/ masaże
17.30 warsztat #2 i krąg wymiany
(coaching osobisty - praca ze sztuką: kreatywne pisanie, malowanie, granie, taniec)*.
18.30 joga lub qigong i łagodna medytacja z przewodnikiem
20.00 kolacja
*Małe grupy oferują osobiste i indywidualne podejście.
Includes
Zakwaterowanie, wyżywienie, atrakcje
Easy cancellation
Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.
