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Avez-vous fait le Camino ? Êtes-vous un pèlerin ? Terminez votre Camino avec des cours de réflexion, du travail corporel et du coaching personnel ou des massages. Hébergement à Aldea Soma et pension complète inclus.

Highlights

• Des ateliers inspirants qui vous reconnectent mentalement
• Des massages relaxants qui vous reconnectent physiquement
• Des méditations qui vous reconnectent énergétiquement

Description

Nous proposons des retraites continues pour intégrer votre chemin avant de retourner à la vie quotidienne. Votre chemin est un voyage transformateur. Il est comme une graine, un germe de pensées et de sentiments qui naît en nous au fur et à mesure que nous faisons un pas après l'autre. Avant de rentrer chez vous, donnez de l'espace et écoutez cette graine, afin qu'elle devienne un merveilleux souvenir. Prenez le temps de ce processus d'intégration clé. Vous finirez par transformer la graine en un élément intrinsèque et fondamental. La retraite est continue. Vous pouvez y participer quand vous le souhaitez, que ce soit pour un, deux ou plusieurs jours. Nous vous aidons dans la phase initiale de votre processus de (ré)intégration, en vous offrant un espace dédié à l'ancrage et à l'introspection, ainsi que divers outils tels que l'écriture, l'art, les mouvements corporels, les massages, etc. Nous commencerons et terminerons la journée par une méditation et des mouvements doux. Après le petit-déjeuner et avant le dîner, nous vous invitons à des cours spécialement conçus pour l'intégration des expériences que vous avez faites sur votre chemin. Si vous le souhaitez, nous vous proposons en plus un massage décontractant ou une expérience dans le spa ou dans l'œuf flottant. La Casa Rural de Aldea Soma offre la paix et la tranquillité avec de belles plages, des vues et des couchers de soleil - en face du Finisterre et au pied du Monte Pindo - ce qui nous donne une maison parfaite dans la paix et le silence pour se reposer et s'intégrer. Structure du programme quotidien : 08.00 méditation et mouvements doux (Travail corporel holistique pour préparer la capacité de transformation avec le yoga lu jong ou le qigong). 09.00 petit déjeuner 11.00 atelier #1 (Coaching agile - travail sur l'expression (biographique, processus, interactions thématiques)*. 13.00 déjeuner 14.00 temps libre / coaching individuel ou soins/massages 17.30 atelier #2 et cercle d'échange (coaching personnel - travail avec les arts : écriture créative, peinture, jeu, danse)*. 18.30 yoga ou qigong et méditation guidée douce 20.00 Dîner *Les petits groupes offrent des approches personnelles et individuelles.

Includes

Hébergement, nourriture, activités

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral