Acessibilidade para Cadeirantes Tours História e Cultura Atividades Religiosas e Espirituais

Já fizeste o Caminho? És um peregrino? Termina o teu Caminho com cursos de reflexão, trabalho corporal e personal-coaching ou massagem. Alojamento em Aldea Soma e pensão completa incluídos.

Highlights

• Workshops inspiradores que te reconectam mentalmente
• Massagens relaxantes que te reconectam fisicamente
• Meditações que te reconectam energeticamente

Description

Oferecemos retiros contínuos para integrares o teu caminho antes de regressares ao dia a dia. O teu caminho é uma viagem transformadora. É como uma semente, um broto de pensamentos e sentimentos que nasce dentro de nós à medida que damos um passo após o outro. Antes de voltares para casa, dá espaço e escuta essa semente, para que ela se torne uma recordação maravilhosa. Dedica tempo a este processo chave de integração. Acabarás por transformar a semente num elemento intrínseco e fundamental. No retiro, o processo é contínuo. Podes participar quando quiseres - seja um, dois ou mais dias. Ajudamos-te na fase inicial do teu processo de (re)integração, oferecendo-te um espaço dedicado ao grounding e à introspeção e várias ferramentas como a escrita, a arte, o movimento corporal, a massagem e muito mais. Começaremos e terminaremos o dia com meditação e movimentos suaves. Depois do pequeno-almoço e antes do jantar convidamos-te para cursos especialmente desenvolvidos para a integração das tuas experiências, que fizeste no teu caminho. Se desejares, oferecemos-te ainda uma massagem descontraturante ou uma experiência no Spa ou no ovo flutuante. A Casa Rural de Aldea Soma tem paz e tranquilidade com belas praias, vistas e pores-do-sol - em frente a Finisterra e no sopé do Monte Pindo - dá-nos uma casa perfeita em paz e silêncio para descansar e integrar. Estrutura do programa diário: 08.00 meditação e movimentos suaves (Trabalho corporal holístico para preparar a capacidade de transformação com lu jong yoga ou qigong). 09.00 pequeno-almoço 11.00 workshop #1 (agile Coaching - trabalhar a expressão (interações biográficas, processuais, temáticas)*. 13.00 almoço 14.00 tempo livre / coaching individual ou tratamentos/massagens 17.30 workshop #2 e círculo de trocas (coaching pessoal - trabalho com as artes: escrita criativa, pintura, jogo, dança)*. 18.30 yoga ou qigong e meditação suave guiada 20.00 jantar *Os pequenos grupos oferecem abordagens pessoais e individuais.

Includes

Alojamento, alimentação, actividades

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